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Stage, atelier, conférence.

SAMEDI 01 et DIMANCHE 2 FÉVRIER 2025

STAGE : PRÉVENTION ET COMPRÉHENSION DU BURN-OUT

Retrouvez un équilibre durable dans votre vie.

Horaires : 9h30 - 17h00

Lieu : Cabinet de coaching

ZA La Chaîne – 50 Chemin Blanc – 78370 Plaisir.

AU PROGRAMME :

- Reconnaitre les premiers signes du burn-out
- Comprendre les mécanismes du stress et de la fatigue chronique.
- Échanger et apprendre avec des exercices pratiques et des outils adaptés pour se protéger et s’en sortir.

POUR QUI ?

- Ceux qui souhaitent se sortir d’un épuisement professionnel ou personnel.

- Ceux qui souhaitent prévenir un épuisement professionnel ou personnel.
- Ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu'est le burn-out pour eux-mêmes ou leurs proches ou leurs salariés.

ANIMÉ PAR :

Brigitte Verdier-Davioud.
Coach de vie et spécialiste du burn-out.

INSCRIPTIONS :

Contact : 06 43 54 54 34
E-mail : psychoprat78@gmail.com

Places limitées – Inscriptions obligatoires avant le 25 janvier 2025 !

TARIF : Forfait de 200 € pour les 2 jours.

Repartez avec des outils concrets pour prendre soin de vous et de votre équilibre et votre bien-être !

Tout au long de l'année, je propose des ateliers thématiques en petits groupes, autour de sujets liés au bien-être, au développement personnel et à la vie professionnelle. Ces temps collectifs sont pensés comme un espace d'exploration, de prise de conscience et de mise en pratique, dans une atmosphère bienveillante et dynamique.

Parmi les thèmes régulièrement proposés:

• Gestion du stress et des émotion

• Confiance en soi et affirme affirmation de soi

• Prévention du burnout

• Comprendre mles rapports de force...

Selon les périodes, je propose également:

• Des stages sur deux jours pour approfondir une thématique de manière Immersive

• Des conférences pour sensibilité à certains enjeux psychologiques ou professionnels

  J'interviens aussi sur demande en entreprise, en association ou dans tout autre cadre collectif, avec des formules sur-mesure adaptées aux besoins du public concerné.